Βιογραφικό

Ονομάζομαι Γιώργος Παπαμανωλιουδάκης και είμαι Ψυχολόγος με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος (Αρ. 1320565). Η προσέγγιση μου βασίζεται στη Θεραπεία Συμπεριφοράς και τη Γνωσιακή θεραπεία. Πρόκειται για επιστημονικά τεκμηριωμένα μοντέλα που δεν περιορίζονται απλώς στη θεωρητική ανάλυση, αλλά εστιάζουν στο «εδώ και τώρα». Στόχος μας στις συνεδρίες είναι να αναπτύξετε πρακτικές δεξιότητες και εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας.

Ξεκίνησα την ακαδημαϊκή μου διαδρομή με Πτυχίο Ψυχολογίας από το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου και το Δίπλωμα στη Θεραπευτική Συμβουλευτική από τον φορέα Pearson BTEC. Στο παρόν στάδιο, ολοκληρώνω τις μεταπτυχιακές μου σπουδές (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία με κατεύθυνση τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ενώ παράλληλα πραγματοποιώ τη διετή κλινική μου εξειδίκευση στη Θεραπεία Συμπεριφοράς στο ΕΠΙΨΥ και την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών (Αιγινήτειο), με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και το μετατραυματικό σρες.

Διατηρώ ειδικό ερευνητικό ενδιαφέρον για τον τομέα της Ανδρικής Ψυχολογίας και σε συνεργασία με τον κλάδο Male Psychology της British Psychological Society (BPS), ανέλαβα την ελληνική μετάφραση των κατευθυντήριων οδηγιών για τις ψυχολογικές παρεμβάσεις σε άνδρες. Η μελέτη μου σχετικά με τα εμπόδια που αντιμετωπίζει ο ανδρικός πληθυσμός κατά την αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας (ΕΛΨΕ) το 2025.

Παρέχω ατομικές συνεδρίες και συντονίζω ομάδες ενδυνάμωσης σε ένα δεοντολογικό και μη επικριτικό πλαίσιο. Οι υπηρεσίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά (online) ή διά ζώσης στο γραφείο μου στους Αμπελόκηπους.

Συνοπτικά:

  • Πτυχίο Ψυχολογίας – Κρατικό Πανεπιστήμιο Στρασβούργου
  • Δίπλωμα Θεραπευτικής Συμβουλευτικής – Pearson Btec
  • Μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας με Κατεύθυνση τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία – Κρατικό Πανεπιστήμιο Στρασβούργου
  • Εξειδίκευση στη Θεραπεία Συμπεριφοράς – ΕΠΙΨΥ & Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών (Αιγινήτειο) – σε εξέλιξη

Πού μπορώ να σας βοηθήσω

Δουλεύουμε πάνω στα προβλήματα που σας απασχολούν με τρόπο άμεσο και πρακτικό. Εστιάζουμε στο πώς θα βελτιώσετε τη ζωή σας σήμερα και σχεδιάζουμε μαζί τα βήματα που χρειάζονται για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας αποτελεσματικά.

Το άγχος παίρνει πολλές μορφές και η εμπειρία του είναι μοναδική για τον καθένα. Είτε εκδηλώνεται ως η διαρκής ανησυχία της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής, είτε ως έντονες Κρίσεις Πανικού, Αγοραφοβία, ή Κοινωνικό Άγχος, η ουσία παραμένει η ίδια, η αίσθηση ότι χάνεται ο έλεγχος της καθημερινότητας. Μέσα από τη Θεραπεία Συμπεριφοράς, εστιάζουμε στην κατανόηση αυτών των συμπτωμάτων και στην εκμάθηση πρακτικών εργαλείων για την αποτελεσματική διαχείρισή τους

Οι ειδικές φοβίες αφορούν τον έντονο και επίμονο φόβο για συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις, όπως τα ύψη, οι κλειστοί χώροι (κλειστοφοβία), οι πτήσεις, το αίμα ή συγκεκριμένα ζώα και έντομα. Παρόλο που συχνά αναγνωρίζεται ότι ο φόβος είναι υπερβολικός, η αυτόματη αντίδραση του οργανισμού και η προσπάθεια αποφυγής αυτών των ερεθισμάτων μπορεί να περιορίσει σημαντικά την καθημερινή σας ζωή και τις επιλογές σας.

Το Ιδεοψυχαναγκαστικό Φάσμα αφορά μια ομάδα διαταραχών που μοιράζονται ως κοινό στοιχείο τις επίμονες σκέψεις και τις επαναλαμβανόμενες πράξεις που συχνά μοιάζουν εκτός ελέγχου. Στην καρδιά αυτού του φάσματος βρίσκεται η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD), ενώ περιλαμβάνονται επίσης η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή, η Συλλεκτικότητα (Hoarding), η Τριχοτιλλομανία και η Δερματιλλομανία. Παρόλο που οι εκδηλώσεις διαφέρουν, όλες τροφοδοτούνται από έναν εσωτερικό “εξαναγκασμό” που περιορίζει την ελευθερία του ατόμου. Μέσα από τη Θεραπεία Συμπεριφοράς, εστιάζουμε στην αναγνώριση αυτών των αυτόματων κύκλων και στην εφαρμογή εξειδικευμένων τεχνικών που σας βοηθούν να σπάσετε τον κύκλο των παρορμήσεων και να ανακτήσετε τον έλεγχο της καθημερινότητάς.

Οι διαταραχές διάθεσης, όπως η κατάθλιψη, φέρνουν μια συνεχή κούραση και την αίσθηση ότι τίποτα δεν έχει πια ενδιαφέρον ή νόημα. Είναι η κατάσταση που σας κάνει να νιώθετε “άδειοι” από συναίσθημα και ενέργεια, δυσκολεύοντας ακόμα και τις πιο απλές καθημερινές κινήσεις.

Οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους γύρω μας -την οικογένεια, τους φίλους ή τους συνεργάτες μας- ορίζουν σε μεγάλο βαθμό το πώς νιώθουμε καθημερινά. Μαζί θα ασχοληθούμε με τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζετε, όπως τον φόβο της κριτικής ή την αδυναμία να θέσετε τα όριά σας, και θα εντοπίσουμε τι είναι αυτό που σας εμποδίζει να συνδεθείτε ουσιαστικά. Θα εξελίξουμε τον τρόπο που επικοινωνείτε και θα δουλέψουμε πάνω στη διεκδικητικότητα και την αυτοπεποίθησή σας, ώστε να μπορείτε να εκφράζεστε με ειλικρίνεια και να χτίζετε σχέσεις που βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών που συχνά φέρνει τους νέους και τις οικογένειές τους αντιμέτωπους με πρωτόγνωρες πιέσεις. Μέσα από την καθημερινή μου συνεργασία με τη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Παρέμβασης Εφήβων ΟΣΕΛΟΤΟΣ, έχω δουλέψει με εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη συμπεριφορά, έντονο άγχος ή προκλήσεις στην κοινωνική τους ένταξη Μαζί θα ασχοληθούμε με το να κατανοήσουμε τι συμβαίνει σε αυτή τη μεταβατική φάση και θα εντοπίσουμε τα σημεία που σας προκαλούν σύγκρουση ή απομόνωση. Θα εξελίξουμε πρακτικούς τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς, δημιουργώντας έναν χώρο όπου ο έφηβος ακούγεται πραγματικά, ενώ παράλληλα θα στηρίξουμε την οικογένεια να βρει ξανά μια λειτουργική και ουσιαστική επικοινωνία.

Η υπερβολική ενασχόληση με το διαδίκτυο το gaming την πορνογραφία ή τις αγορές λειτουργεί συχνά ως ένας αυτόματος τρόπος διαφυγής που σταδιακά γίνεται ανεξέλεγκτος. Μαζί θα δουλέψουμε τη δύναμη της παρόρμησης και θα εντοπίσουμε τις συνθήκες ή τα συναισθήματα που πυροδοτούν την ανάγκη σας για φυγή

Επικοινωνήστε μαζί μου

Επικοινωνία