Ψυχοθεραπεία εφήβων

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών, τόσο σωματικών όσο και ψυχοσυναισθηματικών.

Η ψυχοθεραπεία εφήβων προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου οι νέοι μπορούν να εξερευνήσουν την ταυτότητά τους, να διαχειριστούν τις προκλήσεις της ηλικίας και να αναπτύξουν υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Συμπτώματα και ενδείξεις

  • Απότομες αλλαγές στη διάθεση και έντονη ευερεθιστότητα.
  • Απόσυρση από φίλους, οικογένεια και κοινωνικές δραστηριότητες.
  • Πτώση στη σχολική επίδοση και απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι.
  • Διαταραχές στον ύπνο ή στη διατροφή.
  • Εκδήλωση επιθετικότητας ή αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών.
A group of teenagers sitting on skateboards in front of a graffiti wall, enjoying their time together.

Πότε να ζητήσετε υποστήριξη

Είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική υποστήριξη όταν οι δυσκολίες του εφήβου αρχίζουν να επηρεάζουν τη λειτουργικότητά του στην καθημερινότητα, τις σχέσεις του ή την ψυχική του υγεία. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να προλάβει την εδραίωση ψυχολογικών προβλημάτων στην ενήλικη ζωή.

Η διαδικασία της θεραπείας

Η βασική προσέγγιση που ακολουθώ είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η οποία εστιάζει στην κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών, βοηθώντας τον έφηβο να αναπτύξει λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών του.

Βασικό κομμάτι της θεραπευτικής διαδικασίας είναι το απόρρητο. Ο έφηβος διαθέτει έναν προσωπικό, εμπιστευτικό χώρο όπου μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, γεγονός που ενισχύει το αίσθημα ασφάλειας και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Για την ολοκληρωμένη υποστήριξη της οικογένειας, υπάρχει η δυνατότητα συνεργασίας με έμπειρη συνάδελφο, όπου αναλαμβάνει την εξειδικευμένη συμβουλευτική γονέων, η οποία είναι πολλές φορές απαραίτητη, παράλληλα με την ατομική ψυχοθεραπεία του εφήβου.

συχνές ερωτήσεις

Διάρκεια: 50 λεπτά.
Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα στο ξεκίνημα.
Σταδιακά, η συχνότητα αραιώνει (π.χ. ανά 15ήμερο) καθώς πετυχαίνουμε τους στόχους μας.

Κόστος: 50€ / συνεδρία (δυνατότητα αναπροσαρμογής για φοιτητές/ανέργους).
Τρόποι πληρωμής: Μετρητά, POS, IRIS, Τραπεζική κατάθεση ή Payment Link.
Απόδειξη: Εκδίδεται κανονικά και στέλνεται ψηφιακά στο email σας.

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική είναι βραχεία & εστιασμένη. Στόχος δεν είναι να μείνετε χρόνια στη θεραπεία, αλλά να αποκτήσετε τα εργαλεία ώστε να γίνετε ο «θεραπευτής του εαυτού σας».

Online (Άμεσα): Επιλέξτε μέρα & ώρα στο www.gpapaman.com/booking
Τηλεφωνικά / Email: +30 6942297850 | georgepapaman@mygrowth.gr

Διά ζώσης: Λεωφ. Κηφισίας 131, Αμπελόκηποι (πλησίον Μετρό Πανόρμου).
Online: Μέσω ασφαλούς πλατφόρμας τηλεδιάσκεψης (ιδανικό για κατοίκους εκτός Αθήνας,Έλληνες του εξωτερικού ή άτομα με κινητικές δυσκολίες).

Όχι. Η χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής αποτελεί αποκλειστική αρμοδιότητα των Ψυχιάτρων. Στις περιπτώσεις που απαιτείται συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας, συνεργάζομαι άμεσα με έμπειρους ψυχιάτρους ώστε να διασφαλίσουμε μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη θεραπευτική αντιμετώπιση.

Ναι. Αναλαμβάνω εφήβους που αντιμετωπίζουν ΙΨΔ, ενώ η συμμετοχή των γονέων είναι απαραίτητη. Παρέχεται συστηματική συμβουλευτική γονέων ώστε η οικογένεια να εκπαιδευτεί πώς να διαχειρίζεται τα συμπτώματα στο σπίτι και να σταματά την «οικογενειακή προσαρμογή» (π.χ. τη συμμετοχή στα τελετουργικά ή τη διαρκή καθησύχαση που άθελά της συντηρεί τον κύκλο της διαταραχής).
Παράλληλα με τη συνεργασία γονέων-θεραπευτή, διασφαλίζεται ένας αυστηρά προσωπικός, ασφαλής χώρος εμπιστευτικότητας για τον έφηβο, ώστε να εμπλακεί ενεργά και με αυτονομία στη θεραπευτική διαδικασία.

Κλείστε το ραντεβού σας

Επιλέξτε ραντεβού στο γραφείο ή διαδικτυακά. Μόλις ολοκληρώσετε την κράτησή σας, θα λάβετε ένα αυτόματο email με όλες τις λεπτομέρειες του ραντεβού μας και αναμένετε επιβεβαίωση του.

Στο γραφείο
Βίντεο κλήση